皆様こんにちは。日増しに日差しが強くなり、毎日真夏かと思うくらいの気温が続いていますがいかがお過ごしですか。
昨年ごろから毎朝白湯を飲んでおりましたが、いかんせんただのお湯。無味無臭に少々飽きてきてしまいました・・・
漢方など薬を飲む分には良いんですけどね。
なので、たまに気分を変えようと白湯の代わりに紅茶をホットで飲んでみたりしてます。ティーパックでジャブジャブ
冬場は生姜紅茶で体ポカポカ
以前は紅茶には絶対砂糖を!、ときどきレモンを入れないと飲めなかったのですが、最近は入れなくてもストレートで飲めるようになりまして
普段から緑茶を主に飲むのでお茶の苦味になれたのかな
苦手だったフレーバーティーも飲めるように
毎日紅茶の良い香りに癒されてます。
そこで調べてみました!紅茶の効能。
抗酸化作用、殺菌作用、デトックス効果、目の疲れをとる、リラックス効果、ダイエット効果、美容効果!!
いっぱいありますね。うれしい効果に驚きです。世界で最も飲まれているのだから納得ですね。
時間があったら茶葉とか、きちんとしたお茶の淹れ方したいなって思いながら今日もティーパックでジャブジャブ、癒しの時間を楽しみます。
担当はNでした。